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人越聰明，越平靜

我們常說：喜怒哀樂。

但在心理學上，人的情緒其實是：喜怒哀懼。

喜悅、憤怒、哀傷、恐懼。

這四種情緒是千萬年進化的產物，是人的本能。

但馮唐老師卻說：越聰明的人，往往越平和。

厲害的人，是沒有情緒的。

喜怒哀懼不形于色，學會駕馭情緒，才能真正駕馭自己的人生。

悅而不喜

最近黃金大漲，屢屢沖上熱搜，我看著也有些心癢難耐。

千百年來，黃金一直是硬通貨。

在古代，很多達官貴人，生前大量囤積黃金，去世之后，也要帶一堆黃金陪葬。

其中最著名就是海昏侯劉賀。

他的墓里出土了三百多斤的黃金，超過了迄今為止發掘的漢墓黃金總量。

很多人羨慕他富可敵國，但在歷史上，他其實是做過皇帝的。

這些黃金對他來說，只是小兒科。

漢昭帝劉弗陵年少崩逝，沒有子嗣，于是大將軍霍光就把皇位給了劉賀。

這對劉賀來說，簡直是天上掉餡餅。

于是他帶著屬官大搖大擺進了京城。

從一個不受重視的諸侯王一下成為天子，劉賀立馬就飄了。

一方面，無視禮法，縱情享樂；一方面，打壓霍光，搶班奪權。

霍光忍無可忍，很快和群臣商議廢掉劉賀。

最后劉賀只當了二十七天皇帝，就被霍光趕出了京城。

我們常說：人有兩個心房，一個裝著快樂，一個裝著悲傷。

如果笑聲太大，就會吵醒旁邊的悲傷。

快樂過頭就是悲傷，得意忘形必然遭殃，

1864年，曾國藩的弟弟曾國荃攻破南京。

城破之后，他興奮難當，馬上寫奏疏向朝廷報喜。

奏報中，他夸耀湘軍的戰力，炫耀自己的戰功，言語之中盡是得意。

之前，他的折子一定要經過哥哥曾國藩審核之后，再呈報朝廷。

可這次他高興過了頭，直接把這茬忘了。

慈禧太后本就忌憚湘軍勢力，看到曾國荃字里行間的傲慢，直接被激怒。

連下兩道折子斥責曾國荃。

更是直接警告曾國藩，說他弟弟難堪大用。

曾國藩沒辦法只能把曾國荃打發回老家。

攻破金陵，覆滅太平天國，曾國荃天大的功勞，就因為一時得意忘形，葬送了自己的仕途。

古人說：人言快意難得時，世間樂事須生悲。

人一飄，就挨刀。

越快樂的時候，越容易生出禍事。

所以真正聰明的人，都懂得控制內心的喜悅。

太高興的時候，想想過去的失敗和未來的危機，這樣才能給情緒套上韁繩，避免大喜變大悲。

忿而不怒

海昏侯劉賀被廢之后，霍光馬上物色了一個新皇帝。

這個人就是漢宣帝劉洵。

也叫劉病已。

以前有部很火的電視劇叫《烏龍闖情關》，講的就是他的故事。

劉病已從小在監獄長大，吃盡人間疾苦。

他的情緒管理能力，比劉賀要好上太多。

一方面他不飄，雖然當了皇帝，但是依然謙恭有禮，溫良仁厚。

另一方面，他能克制自己的憤怒。

霍光的妻子為了立自己的女兒為皇后，毒殺劉病已的妻子許平君。

劉病已恨死了霍家，但霍光權高位重，貿然發難，只能兩敗俱傷。

他壓住心頭怒火，細細籌劃。

第二天正常上朝，還把霍成君封為皇后。

霍家以為他是可以被拿捏的，越發猖狂。

甚至開始毒害太子。

霍光死后，霍家失去依仗，劉洵這才發作，就把霍家老小全部下獄，最終霍家被滅族。

掃除霍家之后，他肅清吏治，懲治貪腐，輕徭薄賦，為政寬簡，最終讓西漢得以中興。

古人說：急則有失，怒中無智。

人在憤怒的時候是沒有理智的，這個時候做什么錯什么。

真正的聰明人都懂得克制自己的憤怒，等心情平靜下來再做決斷。

如果任由怒火發泄，只能害人害己。

《三國演義》里關羽被殺后，劉備激憤之下，出兵東吳。

張飛則令手下范疆、張達在三天之內，為全軍置辦白盔白甲。

范疆、張達覺得完成不了任務，向張飛求情。

張飛被憤怒沖昏了頭，下令鞭打二人。

范疆、張達自覺生還無望，選擇殺掉張飛，投奔東吳。

而劉備也因為輕敵冒進，最終兵敗陸遜，身死白帝城。

張飛一怒，身亡命殞；劉備一怒，葬送七十五萬大軍。

蜀國這一戰損失慘重，從此再也沒有問鼎天下的實力。

古人云：怒時易激，雖義憤亦當裁抑。

忍得一時氣，免得百日憂。

學會克制住自己的憤怒，冷靜下來再做打算，人生才能行穩致遠，減少災禍。

哀而不傷

《莊子》里有這樣一個故事：鼓盆而歌。

莊子的妻子去世了，莊子卻不傷心，反而敲著瓦缶唱歌。

別人不懂為什么，就問他緣由。

莊子說：生死只是一種自然現象，有生就有滅，傷心也沒有什么用，不如順其自然，與造化者同游。

他臨終的時候，弟子想要厚葬他，他卻說：

天地是我的棺槨，日月是我的美玉，星辰是我的珍珠，天地用萬物來為我送行，我的葬物還不齊備嗎？

面對死亡，平靜而坦然。

蔣勛說：死亡是人生最重要的功課。

這個功課其實就是放下執著。

愛別離，怨長久，求不得，放不下。

真正洞悉無常，接納無常的人，才能真正擺脫痛苦，內心平靜而從容。

楊絳和錢鐘書晚年相依為命。

后來錢鐘書病倒，楊絳日夜照料，不離左右。

但是接著噩耗傳來，女兒也被查出癌癥，命不久矣。

女兒和丈夫相繼離世。

“我們仨”，最終只剩下了她一個人。

很多朋友來開解她，怕她活不下去。

她反而早已看淡生死無常。

以后的日子里，她把錢鐘書的學術遺稿整理出版，平和迎接每一天，在忙碌充實中從容打掃人間戰場。

陶淵明說：

縱浪大化中，不喜亦不懼。

應盡便須盡，無復獨多慮。

接受命運無常，接受幻滅與死亡。

順其自然，命運給予什么，就接受什么。

不糾結，不痛苦，不執著，平靜從容，這才是人生的至高境界。

驚而不懼

前幾天看了一個歷史博主的視頻：

里面提到這樣一個觀點：司馬懿下定決心奪曹家天下，其實源于一次意外。

舉兵的前一夜，司馬懿睡不著，跑去看兩個兒子。

小兒子司馬昭翻來覆去睡不著，大兒子司馬師卻鼾聲如雷。

他年事已高，最怕造反之后后繼無人。

看到司馬師如此淡定，司馬懿覺得這個孩子一定可以幫他撐住家族，這才下定決心。

古人說：每臨大事有靜氣。

面臨真正生死攸關的大事，大多數人會在壓力之下害怕、崩潰。

而那些真正厲害的人，重壓之下反而越發沉靜，越發清醒。

司馬懿去世之后，朝局動蕩，淮南二叛。

司馬師率兵前去平叛。

文鴦趁夜帶兵襲擊司馬師營帳。

自古將帥帶兵最怕“夜驚”，很多名將對此也束手無策，只能潰敗。

司馬師當時尚在病中，但他卻臨危不懼，沉穩指揮，拿下文鴦，讓司馬家化險為夷。

王陽明說：人極靜，則萬事可看通透。

人心就像水一樣，平靜的時候，才能正確映照萬物，看清萬物。

心靜則眾事不躁。

心靜下來，才能看清局勢，把控局勢。

面臨人生大事，克服恐懼，保持鎮靜，一個人才能生出智慧，做出最正確的選擇。

▽

《中庸》里講：喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和。

情緒沒有表現出來的時候，叫做中；情緒有度地表現出來，叫做和。

喜悅而不忘形，憤怒而不失控，痛苦而不耽溺，驚愕而不失態。

不沖動，不放縱，不做情緒的奴隸，才能保持內心的平靜，掌控自己的人生。

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