因為新型冠狀病毒感染的肺炎出來“搞事情”,2020年的春節假期延長了幾天,少出門、不聚餐也成了開年關鍵詞。
可是鑒于有些單位的特殊性,有很多人已經返崗工作。那么,上班后該如何做好防護呢?濟南市疾控中心專家特為上班族送上了一份戰“疫”指南。
出門前:
測量自己的體溫。評估自己的身體狀況。準備好口罩、消毒紙巾等。
上班途中:
盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車上班。
如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩,途中盡量避免用手觸摸車上物品。
乘坐出租車或網約車前開門通風,戴好口罩并提醒司機佩戴。
進入辦公區域:
自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作。
乘坐電梯接觸按鈕時用紙巾等隔開,盡量不在電梯內交流,出電梯后第一時間洗手。
低樓層的人建議走樓梯,盡量不要觸碰扶手。
工作中:
室內也要佩戴口罩,勤洗手、多飲水,堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。
保持辦公區環境清潔,每日通風3次,每次20-30分鐘,通風時注意保暖。
減少集中開會,控制會議時長,接待外來人員雙方佩戴口罩。
下班回家:
堅決不約飯、不聚會。
回到家中先洗手,并開窗通風。
多喝水,適當鍛煉,注意休息。
自我防護做得好,健康工作沒困擾。總之到了單位,戴口罩、勤洗手、多消毒、常通風,加強自我防護,對自己負責,也對同事和家人負責。