一、PM2.5來自于哪里?
PM2.5的來源可分為自然源和人為源,自然源包括風揚塵土、火山灰、森林火災、海鹽等;人為源包括一次顆粒物和二次顆粒物。一次顆粒物由燃煤煙塵、工業粉塵、機動車排氣、建筑及道路揚塵等污染源直接排放;二次顆粒物由排放到大氣中硫氧化物、氮氧化物、氨、揮發性有機物等通過發生復雜的化學反應而產生,是大氣中PM2.5的主要來源。
二、各類污染源對PM2.5貢獻大小?
根據目前對空氣中PM2.5 來源的認識,煤炭燃燒、機動車尾氣、工業排放、建筑和道路揚塵、區域傳輸等來源,在不同地區、不同時段其貢獻各不相同。由于PM2.5 在空氣中滯留的時間較長,所以通常PM2.5 污染具有區域性特征。對某一地區而言,除了本地產生的PM2.5外,其周邊地區的影響也是重要的來源。
三、PM2.5對人體健康有什么危害?
人體暴露于PM2.5污染會增加心血管疾病、呼吸系統疾病發病與死亡的風險。
四、口罩能擋住多少PM2.5?
擋住空氣顆粒物,戴口罩還是最有效的方法,普通的面紗口罩和時尚口罩對PM2.5有一定的阻擋作用。醫用口罩的作用較好,常見的N95、KN90等型號的口罩對PM2.5的防護作用很好。但是此類口罩并非人人都能戴,比如兒童不適合,特殊情況人群如哮喘、肺氣腫病人在戴防護口罩前應咨詢醫生。紗布口罩可以反復使用,但必須消毒,N95等一次性口罩,最好不要反復使用,避免帶來二次污染。
五、家庭需不需安裝空氣凈化器“?
正常情況下,開窗通風是改善室內空氣質量的最佳方法。在室外空氣質量較差時,應關閉門窗。安裝使用空氣凈化器對改善室內空氣質量有一定效果,多功能復合型空氣凈化器對去除PM2.5較為有效。值得注意的是,應選擇不產生臭氧及其他副產物的產品;使用中應定期更換過濾及吸附材料,防止二次污染。
六、霧霾天盡量減少戶外鍛煉
遇上霧霾嚴重的時候,市民應盡量減少戶外鍛煉、外出和到車輛密集及人群擁擠的地方。當空氣質量指數大于300時,應盡量避免戶外運動;抵抗力較弱的孩子應該盡量呆在室內,防止患上呼吸道疾病。當空氣質量指數小于100時,比霧霾一般在早上比較嚴重,到了下午和傍晚,則會逐漸減輕,因此,遇上霧霾天氣市民最好暫停晨練,盡量把戶外鍛煉改在室內進行。較適宜戶外運動。
七、霧霾天要注意個人衛生
霧霾天出門后進入室內時,要及時洗臉、洗手、漱口、清理鼻腔,以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水,利于洗掉臉上的顆粒;清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗,或者反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,同時要避免嗆咳。
八、霧霾天宜清淡飲食
專家指出,多吃維生素及抗氧化食品,可能幫助清除PM2.5攜帶的致癌物在體內形成的自由基;少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補充各種維生素和無機鹽,還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎;還可以多吃點豆腐、牛奶等食品;除此之外,自制潤喉茶也是不錯的選擇,可以解決嗓子干燥、咳嗽的問題,同時減少空氣污染對肺部的危害。
九、植樹種草,有助降低 PM2.5
種樹有助于降低PM2.5,因為樹是有吸塵作用的;負氧離子具備主動出擊捕捉PM2.5的能力,而森林就是負氧離子的制造者。讓我們都加入綠化城市、綠化家園的隊伍,從植樹種草做起,讓“城中的森林”越來越大,讓“森林中的城市”的市民越來越健康,把我們的家園建設得更美好,讓我們城市的空氣更清新。
十、杜絕露天焚燒
露天焚燒秸稈、垃圾、落葉等,會產生大量的煙霧,直接影響大氣能見度,對交通和飛機起降造成一定程度的影響,同時會導致空氣中PM10、PM2.5濃度顯著增加。因此,應杜絕露天焚燒。